Εταιρικά Προγράμματα Σωματικής Υγείας και Ευεξίας

Προγράμματα σωματικής ευεξίας για κάθε χώρο εργασίας. Σχεδιασμένα για τις πραγματικές ανάγκες των εργαζομένων σας.

Επικοινωνήστε μαζί μας

Κάθε πρόγραμμα διαμορφώνεται σύμφωνα με τις ανάγκες των εργαζομένων σας και μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά.

Ενδυνάμωση

Ασκήσεις ενδυνάμωσης του σώματος με ή χωρίς εξοπλισμό.

Mobility & Flexibility

Διατατικές ασκήσεις για την αύξηση του εύρους κίνησης των αρθρώσεων και τη χαλάρωση το σώματος.

Pilates

Προγράμματα Pilates για αρχάριους και προχωρημένους.

Φυσικοθεραπεία & Άσκηση

Διατίθεται ως υπηρεσία και ως σεμινάριο. Διαμορφώνεται σύμφωνα με τις απαιτήσεις του προσωπικού σας.

Fitness eBooks

Ασκησιολόγιο που διανέμεται σε ηλεκτρονική μορφή, για μεγαλύτερη ευελιξία.

Yoga

Μαθήματα Yoga για την ταυτόχρονη ενδυνάμωση και βελτίωση της κινητικότητας

Θέλετε να μάθετε ποιο πρόγραμμα ταιριάζει στην ομάδα σας;

Επικοινωνήστε μαζί μας για μια δωρεάν αρχική εκτίμηση.

Επικοινωνήστε μαζί μας

Ευέλικτα Προγράμματα, Προσαρμοσμένα στις Ανάγκες σας

Όλα μας τα προγράμματα μπορούν να πραγματοποιηθούν τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά
Μπορούν να πραγματοποιηθούν ζωντανά κατά τη διάρκεια της εργασίας τους αλλά και εκτός αυτής
Κάθε πρόγραμμα διαμορφώνεται πάντα με βάση τις ανάγκες των εργαζομένων σας

Θωρακίστε το προσωπικό σας με τα κατάλληλα εργαλεία ενδυνάμωσης.

Επικοινωνήστε μαζί μας

Επικοινωνία

Επικοινωνήστε μαζί μας

Είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε να βελτιώσετε την εργονομία και την ευεξία στον χώρο εργασίας σας. Συμπληρώστε τη φόρμα και η ομάδα μας θα επικοινωνήσει άμεσα μαζί σας.

info@ergofit.gr LinkedIn