Ergofit Intelligence

Καλώς ήρθατε στην ErgoFit Intelligence

Empowering Employees for a Pain-Free Life

Στην ErgoFit Intelligence, πιστεύουμε ότι ένα υγιές εργατικό δυναμικό είναι ένα παραγωγικό εργατικό δυναμικό. Αποστολή μας είναι να ενισχύσουμε την ευημερία των εργαζομένων μέσω ολοκληρωμένων εργονομικών αξιολογήσεων, εξατομικευμένων προγραμμάτων ενδυνάμωσης και εκπαιδευτικών πόρων.

ΓΙΑΤΙ Η ΕΡΓΟΝΟΜΙΑ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ

Με σκοπό να αναδείξουμε την σημαντικότητα της εργονομίας, σας παραθέτουμε μερικά επίσημα στατιστικά, που προέρχονται από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό για την Ασφάλεια και την Υγεία στην Εργασία: 

1. Το 60 – 65% των εργαζομένων στην Ευρώπη παρουσιάζουν μυοσκελετικές παθήσεις.

2. Μεταξύ αυτών που αναφέρουν προβλήματα υγείας σχετιζόμενα με την εργασία, το 71% βιώνει περιορισμούς στις καθημερινές δραστηριότητες λόγω μυοσκελετικών διαταραχών.

3. Τα μυοσκελετικά  προβλήματα ευθύνονται για περισσότερο από το 50% των απουσιών από την εργασία.

 Πως μπορεί η Εργονομία να βοηθήσει;

Οι εργονομικές αξιολογήσεις μας έχουν σχεδιαστεί για να εντοπίζουν τους παράγοντες κινδύνου στο χώρο εργασίας και να παρέχουν εφαρμόσιμες λύσεις που προάγουν τη σωστή στάση του σώματος και την ασφαλή κίνηση.

Αξιοποιούμε σύγχρονες λύσεις AI για να προσαρμοζόμαστε στις εξελίξεις της εποχής, βελτιώνοντας τις υπηρεσίες μας και προσφέροντας καινοτόμες εμπειρίες. Η τεχνολογία αποτελεί εργαλείο για πιο εξατομικευμένη και αποτελεσματική προσέγγιση, ακολουθώντας πάντα τις τελευταίες τάσεις.

Η εφαρμογή εργονομικών παρεμβάσεων μπορεί να μειώσει τα μυοσκελετικά προβλήματα κατά 61%. Επίσης μπορεί να αυξήσει την παραγωγικότητα των εργαζομένων έως και 25%.

Η εργονομία δεν συμβάλει μόνο στην βελτίωση της σωματικής υγείας αλλά και της ψυχικής. Η εφαρμογή εργονομικών παρεμβάσεων έχει συνδεθεί με μείωση των συμπτωμάτων άγχους και κατάθλιψης έως και 30%. Επιπλέον, η δημιουργία ενός εργονομικά σχεδιασμένου περιβάλλοντος εργασίας μπορεί να αυξήσει την ικανοποίηση των εργαζομένων και να βελτιώσει τη συνολική τους ευεξία.
 

Οι υπηρεσίες εργονομίας είναι διαθέσιμες τόσο δια ζώσης όσο και online, προσφέροντας ευελιξία και άμεση υποστήριξη σε κάθε χώρο εργασίας.

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ, ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ & ΔΙΑΤΑΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΥΣ

Οι σημερινές εποχές είναι αρκετά απαιτητικές, καθιστώντας την ευεξία και την υγεία των εργαζομένων πιο σημαντικές από ποτέ. 

Η εταιρεία μας σας παρέχει υπηρεσίες σωματικής άσκησης online, οι οποίες μπορούν να πραγματοποιούνται ώρες εκτός εργασίας. Ένα μοντέλο που χρησιμοποιείται από αρκετές εταιρείες, είναι οι σύντομες συνεδρίες σωματικής ευεξίας μέσα στο προβλεπόμενο ωράριο των εργαζομένων. Με τον τρόπο αυτό μπορούν να έχουν πολύ θετικά αποτελέσματα, σε μικρό χρονικό διάστημα και στα πλαίσια του διαλείμματος τους, δίνοντας μία νότα ανανέωσης μέσα στην ημέρα τους.

Παρακάτω αναδεικνύουμε τη σημαντικότητα της ενδυνάμωσης του σώματος και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να σας υποστηρίξουμε στην επίτευξη αυτών των στόχων.

Βελτίωση Σωματικής Αντοχής & Μείωση Καταπόνησης: Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης συμβάλλουν στη μείωση των μυοσκελετικών προβλημάτων κατά 60%, ενισχύοντας τη σωματική αντοχή των εργαζομένων και μειώνοντας την καταπόνηση από την καθιστική εργασία.

Ενίσχυση Κινητικότητας & Ευλυγισίας: Η βελτίωση της κινητικότητας μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης μυοσκελετικών προβλημάτων κατά 30%, ενώ προλαμβάνει τη δυσκαμψία. Παρέχουμε εξειδικευμένα eBooks με ασκήσεις Mobility & Flexibility, σχεδιασμένα για καθημερινή χρήση.

Μείωση Άγχους & Ενίσχυση Ευεξίας : Η σωματική άσκηση συνδέεται με την μείωση του άγχους κατά 40%, προσφέροντας βελτίωση στη συγκέντρωση και στην ψυχική ευεξία των εργαζομένων. 

  •                                                                                         Διαθέσιμα eBooks

  • Mobility & Flexibility: Ένα eBook με ασκήσεις κινητικότητας και ευλυγισίας που βοηθούν τους εργαζόμενους να παραμένουν ευκίνητοι και να προλαμβάνουν τη δυσκαμψία από τη στατική εργασία.

  • Ergo Breaks in the Office/Home : Αυτό το eBook είναι σχεδιασμένο ώστε οι ασκήσεις που εμπεριέχονται, να μην χρειάζονται κανέναν εξοπλισμό, ούτε και παραπάνω χώρο παρά μόνο τον χώρο εργασίας τους. Αποτελείται από μικρές και σύντομες ασκήσεις που μπορούν όλοι να κάνουν και να μειώσουν της δυσφορία που νιώθουν λόγω στατικότητας. 
  • Δυνατότητα Δημιουργίας εξατομικευμένων eBooks: Κατόπιν συνεννόησης μπορεί να δημιουργηθεί ένα eBook συγκεκριμένα στα μέτρα και τις απαιτήσεις σας. 

On-site Services

Εργονομικές Αξιολογήσεις

Εργονομική αξιολόγηση των χώρων εργασίας και εκπαίδευση των εργαζομένων με σκοπό τη μείωση των μυοσκελετικών προβλημάτων. Ανάλυση της στάσης σώματος και της κίνησης των εργαζομένων με την βοήθεια AI, με σκοπό την καλύτερη δυνατή αξιολόγηση και βελτίωση του χώρου εργασίας και της συμπεριφοράς των εργαζομένων.

Ασκήσεις Για Βελτίωση της Στάσης Σώματος

Ασκήσεις ενδυνάμωσης και διατάσεις – Ergo Breaks που μπορούν να κάνουν οι εργαζόμενοι είτε στον χώρο εργασίας ή στο σπίτι τους. Αν η εταιρεία έχει χώρο άθλησης,τότε μπορούν να πραγματοποιηθούν τα παραπάνω στον χώρο αυτό.

Πρόγραμμα Εκπαίδευσης

Τα προγράμματα αυτά διαμορφώνονται ανάλογα με τις ανάγκες των εργαζομένων.  Ενδεικτικά θέματα εκπαίδευσης περιλαμβάνουν την εργονομία εντός και εκτός εργασιακού χώρου, την εκπαίδευση πάνω στα οφέλη της γυμναστικής, τα είδη άσκησης που ταιριάζουν στις ατομικές ανάγκες και προτιμήσεις, στρατηγικές για τη μείωση του βάρους , γιατί τα social media συνδράμουν στην αύξηση του άγχους και άλλα πολλά.

Remote Services

Συνεδρίες Ομαδικών Προγραμμάτων Εκγύμνασης & Ευλυγισίας

Τα μαθήματα αυτά προσαρμόζονται στις ανάγκες κάθε ομάδας και ενσωματώνουν ένα μείγμα ασκήσεων ενδυνάμωσης, διατάσεων και κινητικότητας, ενισχύοντας τη σωστή στάση σώματος και μειώνοντας την ένταση και τους πόνους από καθιστικές και μη συνήθειες. 
Κατόπιν συνεννόησης οι συνεδρίες αυτές θα πραγματοποιούνται ώρες που μπορούν και επιθυμούν οι εργαζόμενοι, σύμφωνα με το πρόγραμμα τους.

Διαδικτυακά Σεμινάρια

Τα διαδικτυακά μας σεμινάρια παρέχουν στους εργαζόμενους πρακτικές γνώσεις πάνω σε θέματα όπως η εργονομία, η γυμναστική, η σωστή στάση σώματος και η υγεία ειδικών ομάδων. Στόχος είναι η μείωση των μυοσκελετικών προβλημάτων, η βελτίωση της φυσικής κατάστασης και η προαγωγή ενός υγιούς εργασιακού περιβάλλοντος, με απλές ασκήσεις και τεχνικές που μπορούν να εφαρμόσουν στο γραφείο ή το σπίτι.

Ebooks

Τα ebooks που παρέχουμε αφορούν ασκήσεις που βοηθούν στην ευλυγισία και την κινητικότητα και οι εργαζόμενοι μπορούν να τις κάνουν είτε στο σπίτι είτε σε κάποιο χώρο άθλησης. Παρέχουμε επίσης ebook με ασκήσεις που μπορούν να πραγματοποιηθούν συγκεκριμένα στο γραφείο. Κατόπιν παραγγελίας μπορεί να φτιαχτεί οποιοδήποτε ebook επιθυμεί η εκάστοτε εταιρεία.

Most Popular Questions

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. 

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

ΦΟΡΜΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ