Ergofit Intelligence

Καλώς ήρθατε στην ErgoFit Intelligence

Empowering Employees for a Pain-Free Life

Η ErgoFit Intelligence παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες εργονομίας και προγραμμάτων wellbeing σε οργανισμούς, με στόχο τη μείωση των μυοσκελετικών καταπονήσεων, τη βελτίωση της άνεσης και την υποστήριξη της βιώσιμης απόδοσης των εργαζομένων.

ΓΙΑΤΙ Η ΕΡΓΟΝΟΜΙΑ ΕΙΝΑΙ ΣΗΜΑΝΤΙΚΗ

Η εργονομία στον χώρο εργασίας αποτελεί βασικό παράγοντα πρόληψης των μυοσκελετικών διαταραχών και υποστήριξης της υγείας και της λειτουργικότητας των εργαζομένων. Σύμφωνα με στοιχεία του Ευρωπαϊκού Οργανισμού για την Υγεία και την Ασφάλεια στην Εργασία, τα μυοσκελετικά προβλήματα αποτελούν ένα από τα συχνότερα εργασιακά ζητήματα σε ευρωπαϊκό επίπεδο.

 

1. Περίπου το 60–65% των εργαζομένων στην Ευρώπη αναφέρει την παρουσία μυοσκελετικών παθήσεων που σχετίζονται με την εργασία.

2. Μεταξύ των εργαζομένων που αντιμετωπίζουν προβλήματα υγείας σχετιζόμενα με την εργασία, το 71% αναφέρει λειτουργικούς περιορισμούς στην καθημερινότητά της λόγω μυοσκελετικών διαταραχών.

3. Οι μυοσκελετικές διαταραχές συγκαταλέγονται στις κύριες αιτίες απουσιών από την εργασία, καθώς ευθύνονται για περισσότερο από το 50% των αναφερόμενων απουσιών

Ο ρόλος της εργονομίας στον χώρο εργασίας.

Οι εργονομικές αξιολογήσεις στοχεύουν στον εντοπισμό παραγόντων κινδύνου που σχετίζονται με τη στάση σώματος, τη στατική φόρτιση, τις επαναλαμβανόμενες κινήσεις και τον σχεδιασμό του χώρου εργασίας, παρέχοντας εφαρμόσιμες παρεμβάσεις για την υποστήριξη της ασφαλούς και λειτουργικής εργασίας.

Η εργονομική αξιολόγηση αξιοποιεί σύγχρονα εργαλεία ανάλυσης και υποστηρικτικές εφαρμογές τεχνητής νοημοσύνης (AI), με σκοπό την ενίσχυση της ακρίβειας των ευρημάτων και την τεκμηριωμένη διαμόρφωση εφαρμόσιμων συστάσεων.

Η συστηματική εφαρμογή εργονομικών παρεμβάσεων έχει συνδεθεί με τη μείωση των μυοσκελετικών πόνων έως και 61% και τη βελτίωση της απόδοσης των εργαζομένων έως και 25%

Η εργονομία συμβάλλει τόσο στη σωματική υγεία όσο και στη μείωση της ψυχοσωματικής επιβάρυνσης που σχετίζεται με τον πόνο, την κόπωση και τις δυσλειτουργικές συνθήκες εργασίας, με αναφερόμενες μειώσεις σχετικών συμπτωμάτων έως και 30%.

ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΩΝ ΑΣΚΗΣΕΩΝ ΕΝΔΥΝΑΜΩΣΗΣ, ΚΙΝΗΤΙΚΟΤΗΤΑΣ & ΔΙΑΤΑΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΕΡΓΑΖΟΜΕΝΟΥΣ

Οι σημερινές εποχές είναι αρκετά απαιτητικές, καθιστώντας την ευεξία και την υγεία των εργαζομένων πιο σημαντικές από ποτέ. 

Η εταιρεία μας σας παρέχει υπηρεσίες σωματικής άσκησης online, οι οποίες μπορούν να πραγματοποιούνται ώρες εκτός εργασίας. Ένα μοντέλο που χρησιμοποιείται από αρκετές εταιρείες, είναι οι σύντομες συνεδρίες σωματικής ευεξίας μέσα στο προβλεπόμενο ωράριο των εργαζομένων. Με τον τρόπο αυτό μπορούν να έχουν πολύ θετικά αποτελέσματα, σε μικρό χρονικό διάστημα και στα πλαίσια του διαλείμματος τους, δίνοντας μία νότα ανανέωσης μέσα στην ημέρα τους.

Παρακάτω αναδεικνύουμε τη σημαντικότητα της ενδυνάμωσης του σώματος και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να σας υποστηρίξουμε στην επίτευξη αυτών των στόχων.

Βελτίωση Σωματικής Αντοχής & Μείωση Καταπόνησης: Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης συμβάλλουν στη μείωση των μυοσκελετικών προβλημάτων κατά 60%, ενισχύοντας τη σωματική αντοχή των εργαζομένων και μειώνοντας την καταπόνηση από την καθιστική εργασία.

Ενίσχυση Κινητικότητας & Ευλυγισίας: Η βελτίωση της κινητικότητας μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης μυοσκελετικών προβλημάτων κατά 30%, ενώ προλαμβάνει τη δυσκαμψία. Παρέχουμε εξειδικευμένα eBooks με ασκήσεις Mobility & Flexibility, σχεδιασμένα για καθημερινή χρήση.

Μείωση Άγχους & Ενίσχυση Ευεξίας : Η σωματική άσκηση συνδέεται με την μείωση του άγχους κατά 40%, προσφέροντας βελτίωση στη συγκέντρωση και στην ψυχική ευεξία των εργαζομένων. 

  •                                                                                         Διαθέσιμα eBooks

  • Mobility & Flexibility: Ένα eBook με ασκήσεις κινητικότητας και ευλυγισίας που βοηθούν τους εργαζόμενους να παραμένουν ευκίνητοι και να προλαμβάνουν τη δυσκαμψία από τη στατική εργασία.

  • Ergo Breaks in the Office/Home : Αυτό το eBook είναι σχεδιασμένο ώστε οι ασκήσεις που εμπεριέχονται, να μην χρειάζονται κανέναν εξοπλισμό, ούτε και παραπάνω χώρο παρά μόνο τον χώρο εργασίας τους. Αποτελείται από μικρές και σύντομες ασκήσεις που μπορούν όλοι να κάνουν και να μειώσουν της δυσφορία που νιώθουν λόγω στατικότητας. 
  • Δυνατότητα Δημιουργίας εξατομικευμένων eBooks: Κατόπιν συνεννόησης μπορεί να δημιουργηθεί ένα eBook συγκεκριμένα στα μέτρα και τις απαιτήσεις σας. 

On-site Services

Εργονομικές Αξιολογήσεις

Εργονομική αξιολόγηση των χώρων εργασίας και εκπαίδευση των εργαζομένων με στόχο τη μείωση των μυοσκελετικών διαταραχών.

Η αξιολόγηση περιλαμβάνει ανάλυση στάσης σώματος και κινητικών προτύπων, με την υποστήριξη εργαλείων τεχνητής νοημοσύνης (AI), για την τεκμηριωμένη βελτίωση του χώρου εργασίας και των εργασιακών συμπεριφορών.

Εκπαιδευτικά Προγράμματα

Τα εκπαιδευτικά προγράμματα διαμορφώνονται βάσει των αναγκών των εργαζομένων και των απαιτήσεων του εργασιακού περιβάλλοντος.

Ενδεικτικές θεματικές ενότητες των εκπαιδευτικών σεμιναρίων περιλαμβάνουν:

  1. Εργονομία εντός και εκτός γραφείου
  2. Παρέχουμε εκπαιδευτικά σεμινάρια εργονομίας για βιομηχανικά και logistics περιβάλλοντα εργασίας.
  3. Βασικές αρχές σωματικής δραστηριότητας και άσκησης

Εργονομική Διαμόρφωση Χώρων Εργασίας

Η εργονομική διαμόρφωση χώρων εργασίας περιλαμβάνει τον εργονομικό σχεδιασμό και την αναδιοργάνωση γραφειακών και logistics περιβαλλόντων, βάσει ανάλυσης εργασιακών απαιτήσεων και εργονομικών κινδύνων, με έμφαση σε:

  1. Ασφαλέστερες και πιο υγιείς συνθήκες εργασίας
  2. Περιορισμό των εργονομικών κινδύνων και της σωματικής καταπόνηση
  3. Λειτουργική και αποδοτική οργάνωση του χώρου εργασίας
  •  

Remote Services

Προγράμματα Wellbeing

Τα προγράμματα wellbeing υποστηρίζουν τη σωματική υγεία και τη λειτουργικότητα των εργαζομένων και λειτουργούν συμπληρωματικά στις εργονομικές παρεμβάσεις, προσαρμοσμένα στις απαιτήσεις της εργασίας.
 
Περιλαμβάνουν:
  1. Προγράμματα Ενδυνάμωσης & Κινητικότητας (Strength & Mobility)
  2. Προγράμματα Pilates Mat
  3. Προγράμματα Yoga
  4. Fitness eBooks
 

Υπηρεσίες Συνεχούς Υποστήριξης

Παρέχουμε συνεχή υποστήριξη επτά ημέρες την εβδομάδα προς τους εργαζομένους, για θέματα όπως:

  1. Φυσικοθεραπεία
  2. Καθοδήγηση για την ορθή επιλογή μορφών άσκησης και εκγύμνασης
  3. Εργονομία εντός και εκτός του εργασιακού χώρου

Εκπαιδευτικά Προγράμματα

Όλα τα εκπαιδευτικά μας προγράμματα μπορούν να υλοποιηθούν τόσο δια ζώσης όσο και διαδικτυακά, ανάλογα με τις ανάγκες και τη δομή του οργανισμού.

Παρέχεται επίσης η δυνατότητα υλοποίησης τους και στην αγγλική γλώσσα.

Most Popular Questions

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. 

Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Click edit button to change this text. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

ΦΟΡΜΑ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ

    ΣΥΝΕΡΓΑΖΟΜΕΝΕΣ ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ